STUDIO YOGA & PILATES
à Mazargues
Le studio vous propose différents types de Yoga, Pilates, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga de la femme, Yoga spécial dos et même du Yoga enfant ; le tout dans une atmosphère calme et paisible, propice à la relaxation et à la méditation.
Tout le matériel pour une bonne pratique, est a votre disposition dans notre studio yoga, tapis de Yoga, sangles, briques, bolsters, couvertures de relaxation etc. …. et bien sur un vestiaire pour vous changer.
L’accès au studio Yoga Rythm est facile, au bas d’une résidence vous pouvez facilement vous garer, sans perte de temps, gratuitement (ce qui est bien agréable !!!!!).
NOS COURS
pour se recentrer sur soi
HATHA YOGA
Le Hatha yoga met l’accent sur l’alignement postural, la respiration consciente et la relaxation profonde. Le Hatha offre de nombreux bienfaits pour la santé, réduit le stress, augmente la concentration et libère le mental.
VINYASA
C’est un yoga plus physique que le Hatha yoga .
Le flow yoga ou Vinyasa renforce votre énergie et votre concentration tonifie votre corps et aide au lâcher prise. Le cours qu’il vous faut pour bien attaquer la semaine !!!!
YIN
YOGA
Le yin yoga est très doux, il se pratique principalement au sol. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour un étirement profond. Les bénéfices ressentis sont un assouplissement du corps, ainsi que le rééquilibre des glus d’énergie.
YOGA DOS
Nous avons sélectionné des postures qui améliore la souplesse de la colonne vertébrale, qui muscle et renforce les parties dorsales…. Une pratique assidue favorise le confort de tous et combat le mal de dos .
Les longues positions assise devant les écrans favorisent des maux que le YOGA peut atténuer.
YOGA Débutant
Le yoga est accessible à tous, peu importe l’âge , la souplesse, la forme physique.
Venez comme vous êtes !!!
Le yoga vise à harmoniser le corps, l’esprit en favorisant la relaxation.
YOGA
ENFANT
Le yoga enfant améliore la flexibilité, la souplesse, le tonus musculaire, développe la concentration, calme le mental ce qui est bénéfique pour l’apprentissage. Le yoga renforce la confiance en soi et l’estime de soi.
hatha
yoga
vinyasa
yin
yoga
Le Hatha yoga met l’accent sur l’alignement postural, la respiration consciente et la relaxation profonde. Le Hatha offre de nombreux bienfaits pour la santé, réduit le stress, augmente la concentration et libère le mental.
C’est un yoga plus physique que le Hatha yoga .
Le flow yoga ou Vinyasa renforce votre énergie et votre concentration tonifie votre corps et aide au lâcher prise. Le cours qu’il vous faut pour bien attaquer la semaine !!!!
Le Yin yoga est très doux, il se pratique principalement au sol. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour un étirement profond. Les bénéfices ressentis sont un assouplissement du corps, ainsi que le rééquilibre des glus d’énergie.
PILATES
hatha
yoga
vinyasa
yin
yoga
Le Pilates Flow vous invite à enchainer les postures debout, assises allongé guidé par votre professeur et rythmé par le souffle. Vous ressortirez de ce cours tonifié et reboosté !
Prenez le rythme.
Le Hatha yoga met l’accent sur l’alignement postural, la respiration consciente et la relaxation profonde. Le Hatha offre de nombreux bienfaits pour la santé, réduit le stress, augmente la concentration et libère le mental.
C’est un yoga plus physique que le Hatha yoga .
Le flow yoga ou Vinyasa renforce votre énergie et votre concentration tonifie votre corps et aide au lâcher prise. Le cours qu’il vous faut pour bien attaquer la semaine !!!!
Le Yin yoga est très doux, il se pratique principalement au sol. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour un étirement profond. Les bénéfices ressentis sont un assouplissement du corps, ainsi que le rééquilibre des glus d’énergie.
yoga
dos
yoga
de la femme
Kundalini
Yoga
Ashtanga
Yoga
Nous avons sélectionné des postures qui améliore la souplesse de la colonne vertébrale, qui muscle et renforce les parties dorsales….
Les longues positions assise devant les écrans favorisent des maux que le YOGA peut atténuer.
PILATES
VINYASA
HATHA
YOGA
yin
yoga
yoga
dos
ashtanga
yoga
kundalini
yoga
yoga
de la
femme
NOUS TROUVER
pour un instant sérénité
ADRESSE
5 Bld du Marechal Koenig 13009 Marseille
PARKING
Parking facile, Parking gratuit
HORAIRES
Lundi au dimanche
CONTACT
06 09 76 82 95
contact@yogarythm.fr
NOS CLIENTS
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NOM PRENOM
Poste, Yoga
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